ダイエット30歳で体質が変わる？ 代謝には同化作用と異化作用の二つの種類があるのをご存知でしょうか？ 同化作用とは・・・栄養・吸収作用を行い体を大きくする作用の事。 異化作用とは・・・排泄・デトックス作用を行い余分なものを外に出す作用の事。 同化作用が強... 2023.12.26ダイエット東洋医学
ダイエット東洋医学とは？ 皆様、東洋医学ダイエットをご存知でしょうか？ 一般的なダイエットでは太る＝消費カロリー摂取カロリーと言われているのに対して、東洋医学では太る＝身体の巡りが悪い状態と言われています。 つまり筋トレや運動を必死に頑張る！はNG ... 2023.12.11ダイエット健康東洋医学
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